Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2015

Dyslexia Explained: What's It Like Being Dyslexic?

Dyslexia Explained: What's It Like Being Dyslexic?

Πέμπτη, 26 Φεβρουαρίου 2015

Το νέο βίντεο κατά της παιδικής, σεξουαλικής κακοποίησης που όλα τα παιδιά πρέπει να δουν! (video)


Το νέο βίντεο κατά της παιδικής, σεξουαλικής κακοποίησης που όλα τα παιδιά πρέπει να δουν! (video)

Σημειώνεται ότι η ταινία διατίθεται στα ελληνικά και στη νοηματική γλώσσα, ενώ έχει αγγλικούς υπότιτλους και ελληνικούς για όσους έχουν προβλήματα ακοής.

Δείτε το βίντεο μαζί με τα παιδιά σας. Παροτρύνετέ τα να σας μιλούν για ότι και αν τους συμβαίνει.

Πέμπτη, 13 Νοεμβρίου 2014

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΑΣ ΣΠΑΤΑΛΕΣ



ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΑΣ ΣΠΑΤΑΛΕΣ




Καταρχήν για να μειώσει κάποιος τις οικονομικές σπατάλες του θα πρέπει να έχει θέληση, αυτοπειθαρχία, έλεγχο, στόχο και σκοπό, όπως επίσης  να τηρεί πιστά τον προϋπολογισμό του (μηνιαίων εσόδων -εξόδων) και να κάνει απολογισμό δαπανών προηγούμενου διαστήματος προς αποφυγήν μελλοντικών περιττών εξόδων.
Η μείωση των οποιοδήποτε μορφών σπαταλών πρέπει να γίνεται σε καθημερινή, εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια βάση και μπορεί να επιτευχθεί με χρήση της απλής λογικής αλλά και με εγκράτεια. Μερικές ιδέες μείωσης των σπαταλών παρουσιάζονται παρακάτω.
Η αλόγιστη χρήση της πιστωτικής κάρτας αποτελεί σημαντική παγίδα που οδηγεί τους καταναλωτές σε ανεξέλεγκτες αγορές. Αυτή η υπερβολική σπατάλη έχει ως αποτέλεσμα-τις περισσότερες φορές-το χρέος και την αδυναμία άμεσης εξόφλησής του. Μια πρόταση μείωσης αυτής της σπατάλης είναι η αυτοπειθαρχία (χρήση κάρτας με φειδώ) και η στήριξη στα μετρητά μας και μόνο, πάντα με όρια. Πρέπει να αγοράζουμε μόνο ότι μας είναι απαραίτητο βασιζόμενοι στα έσοδά μας και υπολογίζοντας πάντα τα σταθερά έξοδά μας. Αν η χρήση κάρτας μας είναι αναγκαία, π.χ. αγορά προϊόντων με δόσεις, θα πρέπει να προτιμούμε τις αγορές με άτοκες δόσεις και να είμαστε σίγουροι ότι το ποσό που ξοδεύουμε ανταποκρίνεται στα μηνιαία έσοδά μας και ότι μπορούμε να το εξοφλούμε εξολοκλήρου σε μηνιαία βάση προς αποφυγήν των τόκων. Η αποφυγή οποιασδήποτε μορφής δανεισμού –εκτός από όταν κρίνεται απολύτως απαραίτητη- οδηγεί και σε αποφυγή σπατάλης.
Κάποιες ακόμη σπατάλες εντοπίζονται σε αγορές που αφορούν την ένδυση, σε εξόδους αλλά και στη μετακίνησή μας. Πιο συγκεκριμένα, είναι προτιμότερο να ψωνίζουμε σε περιόδους εκπτώσεων και μόνο τα απολύτως απαραίτητα. Εδώ χρειάζεται αυτοπειθαρχία και όρια. Όσον αφορά τις εξόδους μας (καφετέριες, εστιατόρια, ψυχαγωγία) δεν είναι απαραίτητο να γίνονται σε καθημερινή βάση. Μια λύση για μείωση των σπαταλών σε αυτό τον τομέα είναι οι συγκεντρώσεις-επισκέψεις σε σπίτια. Επιπλέον, η μείωση των delivery οδηγεί σε μείωση σπατάλης. Η μείωση της αξίας των δώρων αποτελεί εξοικονόμηση χρημάτων. Ας μη ξεχνάμε ότι η πράξη μετράει και όχι η αξία ενός δώρου. Επίσης, αν δεν κρίνεται αναγκαίο καλό θα ήταν να περιορίσουμε τις μετακινήσεις μας με το αυτοκίνητο (προτείνεται χρήση μεταφορικών μέσων) γιατί το χρηματικό ποσό που ξοδεύουμε για βενζίνη είναι πολύ μεγάλο.
Οι μεγαλύτερες σπατάλες παρατηρούνται σε περιόδους διακοπών (Χριστούγεννα, Πάσχα, καλοκαίρι), οπότε πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις κινήσεις μας και να μην ξεφεύγουμε από τον προϋπολογισμό μας. Κάποιες περικοπές από ταξίδια μπορούν να μας προσφέρουν εξοικονόμηση χρημάτων και άρα περιορισμό των σπαταλών. Για παράδειγμα μπορούμε να προγραμματίζουμε ένα ταξίδι το χρόνο και όχι περισσότερα. Αν διαθέτουμε εξοχική κατοικία μπορούμε να περάσουμε εκεί τον ελεύθερο χρόνο μας πιο οικονομικά.
Ένας άλλος τρόπος μείωσης των σπαταλών είναι η φειδώ στη χρήση του ηλεκτρικού ρεύματος, του νερού και του τηλεφώνου. Τα χρησιμοποιούμε όταν πραγματικά τα χρειαζόμαστε. Έτσι βοηθάμε τους εαυτούς μας αλλά και το περιβάλλον.
Τέλος, οι αγορές μέσω διαδικτύου μπορούν να αποβούν «οικονομικά ωφέλιμες» αφού βρίσκει κανείς πολλά προϊόντα σε προσφορά και σε εξαιρετικά χαμηλές τιμές. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γίνεται εξονυχιστικός έλεγχος αγοράς και αξιοπιστίας καθώς και σύγκριση τιμών των ίδιων προϊόντων σε διαφορετικές ιστοσελίδες ή καταστήματα. Επίσης, όταν πηγαίνουμε σε πολυκαταστήματα ή σούπερ μάρκετ πρέπει να έχουμε μαζί μας μια λίστα με τα προϊόντα που χρειαζόμαστε και να την ακολουθούμε πιστά γιατί αλλιώς οδηγούμαστε σε σπατάλες.
Απαραίτητη προϋπόθεση όλων των παραπάνω είναι να γίνεται πάντα έρευνα αγοράς και σύγκριση τιμών γιατί με αυτό τον τρόπο μπορούμε να εξοικονομήσουμε πολλά χρήματα. Αν θέλουμε να αποφύγουμε κάθε μορφής σπατάλη πρέπει να σκεφτόμαστε τι ακριβώς θέλουμε να αγοράσουμε και γιατί. Πρέπει να βάζουμε όρια (εντοπισμός σπαταλών) και να λέμε όχι σε ότι δεν έχουμε πραγματικά ανάγκη γιατί μόνο έτσι κάνουμε οικονομία και ζούμε αξιοπρεπώς.


ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: 
ΜΠΟΥΦΑΛΗ ΕΥΤΥΧΙΑ

ΕΙΔΙΚΗ ΠΑΙΔΑΓΩΓΟΣ-ΨΥΧΟΠΑΙΔΑΓΩΓΟΣ
MEd δυσλεξία-μαθησιακές δυσκολίες
Υπεύθυνη του ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΥΣΛΕΞΙΑΣ
                                                          Λ.ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ 28-30
                                            ΤΗΛ. 2291080250, 6939153010
                                               www.kentrodyslexias.com
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...